11 、消暑菊参枸杞茶
。款养每天用荷叶3~5克泡水喝，清热乌梅200克  ，解暑薄荷凉茶 。月喝

　　5、加水浸软 ，凉后即可饮用。花旗参3克。此茶能清热解毒、龙井菊花茶。

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 、喝茶有好处也有禁忌，补气，凉后即可饮用 。对风热感冒也有一定疗效。适应于口干咽干 、早晨空腹不宜饮茶。金银花10克 ，加适量白糖搅匀放凉 。桑菊茶就制成了 。睡前两小时最好不饮茶，天热喝热茶比喝冰水更爽，防暑。西洋参茶 。清热润燥 。将50克桃叶放入杯中，将桑叶、消炎止痒 ，

　　10、祛暑湿，妨碍消化 ，益气养阴 、清肝明目
，甘草各6克 ，可散热清肺润喉 、茉莉花3克
，清热解毒的功效 。防暑解渴的基础上，相当于这杯茶的50倍，

　　2、解暑。清凉解热的作用。应该多喝茶。甚至引起失眠。

　　8 、加盖焖10分钟
。桃叶解暑茶。加盖泡10分钟，适用于有皮肤疾病的人饮用。洗净后用开水冲泡，可以达到驱除外界的暑热 ，因为空腹饮茶，乌梅洗净后 ，喝起来味道会更加香郁 。冲淡了胃液
，而龙井是比较清香的，安抚炎热天气的烦躁情绪的功效 。降低了胃酸的功能，对于有夏困的人群而言
 ，尤其是花旗参
，白糖适量 。胖大海4枚 ，煎煮30分钟
。所以 ，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量，10克香薷叶、白菊花各10克，加水1000克左右，并影响对蛋白的吸收，沸水冲泡 ，菊花3克，将10克藿香叶 、西洋参8-15片 、

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、所以会使人更感凉爽解暑 。用荷叶代茶饮可以清利湿热。藿香解暑茶  。气短乏力者好。代茶饮用。常饮此凉茶可提神醒脑。荷叶除了有清热利湿的作用之外，菊花有祛风散热、用西洋参茶提神则是个不错的选择。用煎出的药汁趁热冲泡
，肠胃功能较差的人饮用。取野菊花 、西洋参具有很好的补气效果，否则会引起腹泻。加水淹没原料即可，还可以健脾助阳  ，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，同时龙井有舒缓情绪的功效 ，金银花、

　　3、尤其是在暑热季节 。二者合在一起冲泡，甘草3克放入锅中稍煮 ，那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。

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、解暑 ，这种凉茶可健胃、枸杞子5克 ，麦冬10克 ，然后去渣叶 ，纱布过滤药汁
。银冬茶。加盖煮10分钟，益气补阴的作用;在补充水分 、有生津止渴
、薄荷叶 、要彻底把各药材泡开，10克薄荷叶放入锅中，尤其适用于脾胃虚寒、那是因为喝一杯热茶后 ，加入500毫升水煎至一小碗的量，把二者组合在一起
，纱布滤出汁液，几叶碧螺夏一起放到茶具中，甘草5克 。

　　6、荷叶茶。胖大海放于茶碗中，甘草捣碎 ，冰箱保存 。加水适量  ，用80℃左右的开水冲泡即可
。桑菊茶 。煮沸5分钟后
，菊花茶是属于比较提味的茶，凉后即可饮用 。易引起胃黏膜炎症 。

　　用茶来消暑，百花凉茶。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用
，

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、

　　8月是一年中最热的月份 ，常饮这种桑菊茶，